স্বাদযুক্ত ঝকঝকে জলে কি ক্যাফিন আছে?
বুবলি হল পেপসিকো দ্বারা তৈরি একটি ঝলকানি জলের ব্র্যান্ড। তারা 12টি স্বাদ অফার করে এবং সমস্ত স্বাদগুলি ক্যালোরি-মুক্ত এবং কার্বনেটেড জল এবং প্রাকৃতিক স্বাদ ছাড়া কিছুই থাকে না। বুবলি স্পার্কলিং ওয়াটারের সমস্ত স্বাদ ক্যাফিন-মুক্ত।
AHA স্পার্কলিং ওয়াটার ক্যাফিন-মুক্ত?
AHA এর ফ্লেভারড স্পার্কলিং ওয়াটার অপ্রত্যাশিত উপায়ে পরিচিত ফ্লেভার যুক্ত করে একটি অনন্য আনন্দদায়ক, গন্ধ-ফরওয়ার্ড অভিজ্ঞতার জন্য। আপনার দিনটিকে প্রাণবন্ত করতে 8টি সতেজ স্বাদের মিশ্রণ ব্যবহার করে দেখুন। কোন মিষ্টি, কোন ক্যালোরি, কোন সোডিয়াম. বোল্ড অ্যারোমেটিকস এবং নির্বাচিত স্বাদে 30mg ক্যাফেইন.
LaCroix পানীয় আপনার জন্য খারাপ?
LaCroix আসলে এমন উপাদান রয়েছে যা খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন দ্বারা কৃত্রিম হিসাবে চিহ্নিত করা হয়েছে। এই রাসায়নিকগুলির মধ্যে রয়েছে লিমোনিন, যা কিডনির বিষাক্ততা এবং টিউমার হতে পারে; লিনালুল প্রোপিওনেট, যা ক্যান্সারের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়; এবং লিনালুল, যা তেলাপোকা কীটনাশক ব্যবহার করা হয়।
LaCroix এর কৃত্রিম মিষ্টি আছে?
“আমরা কোনো কৃত্রিম মিষ্টি, চিনি বা সোডিয়াম যোগ করি না আমাদের জলে,” কোম্পানি তার ওয়েবসাইটে লিখেছে। ... এই নিষ্কাশিত স্বাদগুলিতে কোন শর্করা বা কৃত্রিম উপাদান থাকে না বা যোগ করা হয় না।" এটি কিছুটা ছায়াময় শোনাতে পারে, তবে যে কেউ কখনও লাক্রোইক্স পান করেছেন তিনি জানেন যে স্বাদটি বেশ সূক্ষ্ম।
পর্যালোচনা: La Croix Coffea Exotica
কেন LaCroix এত খারাপ?
লা ক্রোইক্সে মাত্র দুটি উপাদান রয়েছে: জল এবং প্রাকৃতিক স্বাদ। দ্য প্রাকৃতিক স্বাদ খুব দুর্বল এবং আপনি খুব কমই এটি স্বাদ করতে পারেন. সেই কারণে, আপনি লা ক্রোইক্স পান করতে পারেন যেমন আপনি জল পান। মনে করা হত যে কফি, চা, জুস এবং সোডা সারাদিনের জন্য আপনার মোট জল খরচের জন্য গণনা করে না।
কেন LaCroix অবৈধ?
ন্যাশনাল বেভারেজ মামলার মুখোমুখি হয়েছে দাবি করেছে যে এর "সমস্ত প্রাকৃতিক" জলে আসলে কীটনাশক তৈরিতে ব্যবহৃত একটি রাসায়নিক রয়েছে। এটি কিছু লোগো ব্যবহার করার জন্যও লক্ষ্যবস্তু করা হয়েছে জাতিগতভাবে সংবেদনশীল বলে মনে করা হয় এই বছরের শুরুতে প্রকাশিত কিউবান-অনুপ্রাণিত পানীয়ের লাইন প্রচার করতে।
ঝিলিমিলি জলের অসুবিধাগুলি কী কী?
যেহেতু ঝকঝকে পানিতে CO2 গ্যাস থাকে, তাই এই ফিজি পানীয়ের বুদবুদগুলো থাকতে পারে burping, bloating এবং অন্যান্য গ্যাস লক্ষণ কারণ. কিছু ঝকঝকে জলের ব্র্যান্ডগুলিতে সুক্র্যালোজের মতো কৃত্রিম সুইটনারও থাকতে পারে, ডাঃ ঘোরি সতর্ক করে, যা ডায়রিয়ার কারণ হতে পারে এবং এমনকি আপনার অন্ত্রের মাইক্রোবায়োমকেও পরিবর্তন করতে পারে।
প্রতিদিন ঝকঝকে জল পান করা কি খারাপ?
কার্বনেটেড বা ঝকঝকে জল আপনার জন্য খারাপ বলে কোনো প্রমাণ নেই. এটি দাঁতের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক নয় এবং এটি হাড়ের স্বাস্থ্যের উপর কোন প্রভাব ফেলে না বলে মনে হয়। মজার বিষয় হল, একটি কার্বনেটেড পানীয় এমনকি গিলে ফেলার ক্ষমতা উন্নত করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য কমিয়ে হজমশক্তি বাড়াতে পারে।
ঝকঝকে পানি কি কিডনির জন্য খারাপ?
কার্বনেটেড পানীয় ব্যবহার করা হয়েছে ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ এবং কিডনিতে পাথরের সাথে যুক্ত, দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগের জন্য সমস্ত ঝুঁকির কারণ। কোলা পানীয়, বিশেষ করে, ফসফরিক অ্যাসিড ধারণ করে এবং মূত্রের পরিবর্তনের সাথে যুক্ত করা হয়েছে যা কিডনিতে পাথর বাড়ায়।
AHA LaCroix এর চেয়ে ভাল?
তিনটি ব্র্যান্ডের মধ্যে আহা স্পার্কলিং ওয়াটার তুলনায় ঘন এবং fizzier অন্য দুটি. বড় বুদবুদ এবং শক্তিশালী মিষ্টতা AHA স্পার্কিং ওয়াটারকে LaCroix এবং Bubly এর চেয়ে বেশি কোলা পানীয়ের মতো করে তোলে। ল্যাক্রোইক্স যথেষ্ট স্বাদ সরবরাহ করে যখন বুবলির আহা এবং লাক্রোইক্সের তুলনায় দুর্বল স্বাদ রয়েছে।
হাঙ্গর ট্যাঙ্কে AHA জল ছিল?
আমরা হাঙ্গর ট্যাঙ্কে গিয়েছিলাম যখন আমরা 3 মাস ধরে ব্যবসা করছিলাম. আমাদের আরও ইনভেন্টরির জন্য অর্থের প্রয়োজন ছিল এবং ভেবেছিলাম এটি আমাদের নতুন কোম্পানি সম্পর্কে শব্দটি বের করার একটি ভাল উপায় হবে, তবে একটি অংশীদারিত্বের সন্ধান করাই বৃদ্ধি এবং সফল হওয়ার একমাত্র উপায় নয়।
AHA স্পার্কিং ওয়াটারকে কি দিয়ে মিষ্টি করা হয়?
কিছু ফ্লেভারে 30 মিলিগ্রাম ক্যাফিন থাকে অন্যগুলো ক্যাফিন-মুক্ত। পানীয় দুটি আকারে আসে: 12 oz এবং 16 oz। পানীয় কোন মিষ্টি আছে, কোন সোডিয়াম, বা ক্যালোরি.
47 মিলিগ্রাম ক্যাফিন অনেক?
400 মিলিগ্রাম পর্যন্ত ক্যাফিন একটি দিন বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য নিরাপদ বলে মনে করা হয়. যাইহোক, ক্যাফেইনের প্রতি মানুষের সংবেদনশীলতা পরিবর্তিত হয়। আপনি যদি মাথাব্যথা, অস্থিরতা বা উদ্বেগ দ্বারা বিরক্ত হন তবে আপনি আপনার ক্যাফিন গ্রহণের পুনর্মূল্যায়ন করতে চাইতে পারেন।
ক্যাফেইন সহ ঝকঝকে জল কি আপনাকে হাইড্রেট করে?
আরো ভালো খবর: ঝকঝকে জল সমতল জলের মতোই হাইড্রেটিং. আমেরিকান জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল নিউট্রিশন স্টিল, স্পার্কলিং এবং অন্যান্য জনপ্রিয় পানীয় (কোলা, জুস, বিয়ার, কফি, চা এবং দুধ) তুলনা করে দেখেছে যে হাইড্রেশনের ক্ষেত্রে তাদের মধ্যে কোন পার্থক্য নেই।
ঝকঝকে জল ওজন কমানোর জন্য ভাল?
ঝকঝকে জল কি আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করবে? হ্যাঁ. যারা তাদের ওজন দেখছেন তাদের জন্য, হাইড্রেশন চাবিকাঠি। স্পার্কিং ওয়াটার সত্যিকারের হাইড্রেশন প্রদান করে এবং এটি নিয়মিত সোডা বা এমনকি ডায়েট সোডা পান করার চেয়ে অনেক ভালো বিকল্প, যা পর্যাপ্ত হাইড্রেশন প্রদান করে না।
আপনি কি খুব বেশি স্বাদযুক্ত ঝকঝকে জল পান করতে পারেন?
না!যতক্ষণ এটি প্লেইন কার্বনেটেড জল. এটি সেল্টজার প্রেমীদের জন্য একটি বড় উদ্বেগ ছিল এবং এখন বেশ কয়েকটি গবেষণায় এটিকে অস্বীকার করা হয়েছে। সাইট্রিক অ্যাসিড বা চিনি যুক্ত যেকোন সেল্টজার, যদিও, এনামেল ক্ষয় করতে অবদান রাখতে পারে এবং এড়ানো উচিত।
স্বাস্থ্যকর ঝিলিমিলি জল কি?
ডায়েটিশিয়ানদের মতে 11টি সেরা স্পার্কলিং ওয়াটার ব্র্যান্ড
- রিয়েল স্কুইজড ফলের সাথে স্পিনড্রিফট স্পার্কলিং ওয়াটার। ...
- বুবলি স্পার্কলিং ওয়াটার ...
- লা ক্রোইক্স স্পার্কলিং ওয়াটার। ...
- পোলার 100% প্রাকৃতিক সেল্টজার। ...
- পেরিয়ার কার্বনেটেড মিনারেল ওয়াটার। ...
- হ্যালের নিউ ইয়র্ক সেল্টজার ওয়াটার। ...
- সরল সত্য জৈব Seltzer জল. ...
- জেভিয়া স্পার্কলিং ওয়াটার।
সকালে ঝকঝকে জল পান করা কি খারাপ?
08/8 রায়। সেখানে কার্বনেটেড জল স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ তার কোন প্রমাণ নেই. এটি দাঁতের স্বাস্থ্যের জন্য সত্যিই ক্ষতিকর নয় বরং এটি কোষ্ঠকাঠিন্য কমিয়ে হজমশক্তি বাড়ায়, সকালের অসুস্থতার চিকিৎসা করে এবং ওজন কমাতে সাহায্য করে। পানীয়ের কোন পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়া নেই এটা ছেড়ে দেওয়ার জন্য।
কার্বনেশন আপনার শরীরে কী করে?
তলদেশের সরুরেখা
কার্বনেটেড বা ঝকঝকে জল আপনার জন্য খারাপ বলে কোনো প্রমাণ নেই। এটি দাঁতের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক নয় এবং এটি হাড়ের স্বাস্থ্যের উপর কোন প্রভাব ফেলে না বলে মনে হয়। মজার ব্যাপার হল, একটি কার্বনেটেড পানীয় হতে পারে এমনকি গ্রাস করার ক্ষমতা উন্নত করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য কমিয়ে হজমশক্তি বাড়ায়.
কি ভাল এখনও বা ঝিলিমিলি জল?
আমাদের স্পার্কিং এবং স্থির জলের মধ্যে একমাত্র পার্থক্য হল কার্বন ডাই অক্সাইড গ্যাস যোগ করা, যা "ফিজ" তৈরি করে। এখানেই শেষ. ... আপনি যদি ফিজি পানীয়ের ভক্ত হন, তাহলে খাঁটি পান করুন, প্রাকৃতিক ঝলকানি জল কোলা বা অন্যান্য স্বাদযুক্ত সোডা পান করার চেয়ে স্বাস্থ্যের দিক থেকে আপনার জন্য অনেক ভাল।
ঝকঝকে জল কি আপনার ওজন বাড়াতে পারে?
ঝলমলে জল ওজন বাড়ায় না, কারণ এতে শূন্য ক্যালোরি রয়েছে। যাইহোক, যখন অন্যান্য উপাদান যোগ করা হয়, যেমন মিষ্টি, চিনি এবং স্বাদ বৃদ্ধিকারী, তখন পানীয়তে সোডিয়াম এবং অতিরিক্ত ক্যালোরি থাকতে পারে - সাধারণত 10 ক্যালোরি বা তার কম।
LaCroix-এ প্রাকৃতিকভাবে এসেন্সড এর মানে কি?
"LaCroix-এ প্রাকৃতিক স্বাদগুলি থেকে উদ্ভূত হয় প্রতিটি স্বাদে ব্যবহৃত নামযুক্ত ফলের প্রাকৃতিক সারাংশ তেল. এই নিষ্কাশিত স্বাদগুলিতে কোনও শর্করা বা কৃত্রিম উপাদান থাকে না বা যোগ করা হয় না।"
LaCroix কি দিয়ে মিষ্টি করা হয়?
LaCroix ওয়েবসাইট অনুযায়ী, সেখানে কোন চিনি, মিষ্টি, বা কৃত্রিম উপাদান তাদের পানীয় অন্তর্ভুক্ত. যেমন, এটি একটি শূন্য-চিনিযুক্ত পানীয়। এটি একটি সুস্বাদু পছন্দ যদি আপনি আপনার সোডা বা অন্যান্য চিনি-মিষ্টি পানীয় একটি LaCroix-এর জন্য যোগ করা চিনি কমাতে চান।
LaCroix কি আপনাকে হাইড্রেট করে?
যদি LaCroix বা Perrier মূলত আপনার রক্তের ধরন হয়, তাহলে আপনি সম্ভবত ভাবছেন যে স্পার্কিং ওয়াটার হাইড্রেট আপনাকে সাধারণ পুরানো জল পছন্দ করে কিনা। এর সংক্ষিপ্ততা: আপনি বেটচা এটা আপনাকে হাইড্রেটস. আসলে, এটি আপনাকে সেই আপাতদৃষ্টিতে অসম্ভব দৈনিক জল খাওয়ার মানগুলি পূরণ করতে সহায়তা করতে পারে।