ভাঙা পায়ের আঙুল থেকে কতক্ষণ দূরে থাকা উচিত?
বেশিরভাগ ভাঙা পায়ের আঙ্গুল বাড়িতে সঠিক যত্নের সাথে নিজেরাই সেরে যাবে। নিতে পারে 4 থেকে 6 সপ্তাহ সম্পূর্ণ নিরাময়ের জন্য। বেশিরভাগ ব্যথা এবং ফোলা কয়েক দিন থেকে এক সপ্তাহের মধ্যে চলে যাবে। পায়ের আঙুলে কিছু পড়ে গেলে পায়ের নখের নিচের অংশে ঘা হতে পারে।
একটি ভাঙা পায়ের আঙ্গুলের উপর হাঁটা এটা খারাপ হবে?
যদিও এটি আপনার ভাঙা পায়ের আঙ্গুলের উপর নড়াচড়া করা এবং হাঁটা সম্ভব হতে পারে, আপনি করা এড়ানো উচিত যাতে এটি আরও বেশি ক্ষতি এবং দীর্ঘায়িত নিরাময়ের সময় হতে পারে।
আপনি কিভাবে একটি ভাঙা পায়ের আঙ্গুল দিয়ে কাজ করবেন?
একটি ভাঙা পায়ের আঙ্গুলের ব্যথা এবং ফোলা কমাতে সাহায্য করতে, পাদদেশকে উন্নীত করুন, আঘাতকে বরফ করুন এবং পা থেকে দূরে থাকুন. ফ্র্যাকচারের তীব্রতার উপর নির্ভর করে, পায়ের আঙুলটিকে আবার জায়গায় রাখতে হবে (কমানো), এবং কিছু যৌগিক পায়ের ফ্র্যাকচারের জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।
আপনি একটি ভাঙা পায়ের আঙ্গুল বিশ্রাম না হলে কি হবে?
একটি ভাঙা পায়ের আঙ্গুল যা চিকিত্সা না করা হলে সংক্রমণ হতে পারে
ক্লান্তি. জ্বর. ব্যাথা. পায়ের আঙ্গুলের উষ্ণতা এবং লালভাব.
একটি ভাঙা পায়ের জন্য চিকিত্সা
আপনি এটা stubbing দ্বারা আপনার পায়ের আঙ্গুল ভাঙ্গতে পারেন?
পায়ের আঙুলে খোঁচা দেওয়া এমনকি ভাঙা, মচকে যাওয়া, নখ ভাঙা এবং সংক্রমণের কারণ হতে পারে. স্টাবড পায়ের ব্যথা সাধারণত কয়েক মিনিট পরে কমে যায়। কিছু ক্ষেত্রে, তবে, প্রভাবটি পায়ের আঙুল বা পায়ের নখ ভেঙ্গে যেতে পারে, যার ফলে তীব্র ব্যথা হতে পারে যা ঘন্টা বা দিন ধরে আরও খারাপ হতে পারে।
আপনি এখনও একটি ভাঙা পায়ের আঙ্গুলের উপর হাঁটতে পারেন?
একটি হাঁটা কাস্ট সঙ্গে, আপনার পায়ের আঙ্গুলের আঘাতের পরে এক বা দুই সপ্তাহের মধ্যে আপনি হাঁটতে এবং বেশিরভাগ অ-কঠোর ক্রিয়াকলাপ পুনরায় শুরু করতে সক্ষম হবেন. হাড় ঠিকভাবে নিরাময় হলে ব্যথা ধীরে ধীরে কমতে হবে। আপনি যদি আপনার ভাঙা পায়ের আঙ্গুলে কোনো ব্যথা অনুভব করেন, তাহলে ব্যথা সৃষ্টিকারী কার্যকলাপ বন্ধ করুন এবং আপনার ডাক্তারকে বলুন।
আমি কিভাবে আমার ভাঙা পায়ের আঙ্গুল দ্রুত নিরাময় পেতে পারি?
ব্যথা, প্রদাহ এবং ফোলা কমাতে বরফ ব্যবহার করুন পায়ের আঙ্গুলের আঘাত সহ্য করার পর যত তাড়াতাড়ি সম্ভব। এটি নিরাময় প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করতে সাহায্য করবে। আপনার প্রভাবিত পা যতটা সম্ভব বন্ধ রাখুন এবং এটিতে চাপ দেওয়া এড়িয়ে চলুন। আক্রান্ত পা উঁচু করাও ফোলা কমাতে সহায়ক।
একটি ভাঙ্গা পায়ের আঙ্গুলের মত দেখতে কেমন?
ভাঙ্গা পায়ের আঙ্গুলের লক্ষণ
পায়ের আঙ্গুলের চারপাশে ত্বকে ক্ষত হতে পারে এছাড়াও লক্ষণীয় হতে হবে। পায়ের আঙ্গুলটি স্বাভাবিক নাও দেখাতে পারে এবং ভাঙ্গা হাড়টি জায়গার বাইরে থাকলে এটি বাঁকানো বা বিকৃত দেখাতে পারে। ব্যথার কারণে হাঁটতে অসুবিধা হতে পারে, বিশেষ করে পায়ের বুড়ো আঙুল ভেঙ্গে গেলে। জুতা পরতে বেদনাদায়ক হতে পারে বা খুব টাইট বোধ করতে পারে।
আমি রাতে আমার ভাঙ্গা পায়ের আঙ্গুল টেপ করা উচিত?
কখনই পায়ের আঙ্গুলগুলিকে ত্বক থেকে ত্বকে একসাথে টেপ করবেন না. আপনার ভাঙা পায়ের আঙুলটি নিরাময় করার জন্য 2 থেকে 4 সপ্তাহের জন্য বন্ধু-টেপ লাগানোর প্রয়োজন হতে পারে। বিশ্রাম করুন এবং আপনার পায়ের আঙ্গুল রক্ষা করুন। এটিতে হাঁটবেন না যতক্ষণ না আপনি খুব বেশি ব্যথা ছাড়া এটি করতে পারেন।
আপনি একটি ভাঙ্গা পায়ের আঙ্গুলের উপর ওজন সহ্য করতে পারেন?
কখনও কখনও একটি ফ্র্যাকচার পায়ের আঙ্গুলের চিকিৎসার জন্য বিশ্রামের প্রয়োজন। ওজন বহন এড়ানো. ক্রাচ বা হুইলচেয়ার কখনও কখনও পা থেকে ওজন কমানোর জন্য এটি নিরাময় করার সময় দিতে হয়।
আমি কতক্ষণ বন্ধু একটি ভাঙা পায়ের আঙ্গুল টেপ করা উচিত?
আপনার পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে নরম কিছু যেমন অনুভূত বা ফেনা লাগিয়ে ত্বককে সুরক্ষিত করুন আপনি সেগুলি একসাথে টেপ করার আগে। কখনই পায়ের আঙ্গুলগুলিকে ত্বক থেকে ত্বকে একসাথে টেপ করবেন না। আপনার ভাঙা পায়ের আঙ্গুলের জন্য বন্ধু-টেপ করা প্রয়োজন হতে পারে নিরাময় করতে 2 থেকে 4 সপ্তাহ.
একটি ভাঙা পায়ের আঙ্গুল এক্ষুনি ঘা হয়?
যদি আপনার পায়ের আঙ্গুল ভাঙ্গা থাকে: একটি ভাঙা পায়ের আঙ্গুল একটি ভাঙ্গা হাড়। এই ধরনের আঘাতের ফলে হয় খুব সীমিত পরিসরের গতি বা এমনকি পায়ের আঙুলটি নড়াচড়া করতে অক্ষমতা হয়। এছাড়াও, পায়ের আঙ্গুল ফুলে যাবে এবং ঘা হবে. এটি হাঁটতে ব্যাথা করবে এবং ব্যথা এবং ফোলা কোনো উন্নতির লক্ষণ ছাড়াই কয়েকদিন ধরে চলতে থাকবে।
ভাঙা পায়ের আঙুল দিয়ে ব্যায়াম করা কি ঠিক?
অনুগ্রহ একটি ভাঙা পায়ের আঙ্গুলের উপর চালানোর চেষ্টা করবেন না - অন্তত যতক্ষণ না এটি সঠিকভাবে মূল্যায়ন করা হয় এবং এমন একটি বিন্দুতে চিকিত্সা করা হয় যেখানে আপনাকে এই ধরনের কার্যকলাপের জন্য সাফ করা হয়। একটি ভাঙা পায়ের আঙুল দিয়ে দৌড়ানোর বা ব্যায়াম করার চেষ্টা করা - এমনকি যদি এটি শুধুমাত্র সবচেয়ে ছোট পায়ের আঙ্গুলই হয় - আঘাতে চাপ বাড়াবে।
একটি ভাঙা পায়ের আঙ্গুল কত গুরুতর?
ভাঙ্গা (ভাঙ্গা) পায়ের আঙ্গুল ভালভাবে নিরাময় করা সাধারণত কোন চলমান সমস্যা সৃষ্টি করে না. সম্ভাব্য জটিলতাগুলি, যা গুরুতর বিরতির পরে হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে, তার মধ্যে রয়েছে: হাড়ের ব্যর্থ নিরাময়: এর অর্থ হয় হাড়গুলি একটি আঁকাবাঁকা অবস্থায় নিরাময় হয় বা তারা একসাথে নিরাময় করে না।
আপনার পায়ের আঙুল ভেঙে গেছে বা শুধু মচকে গেছে তা আপনি কীভাবে বলবেন?
একটি ভাঙা এবং মচকে যাওয়া পায়ের মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য হল পায়ের গতিশীলতার মধ্যে। ক ভাঙা পায়ের আঙ্গুলের সামান্য নড়াচড়া থাকবে যখন মচকে যাওয়া পায়ের আঙ্গুলের কিছুটা গতিশীলতা থাকবে, যদিও এটি বেদনাদায়ক হতে পারে। আপনি যদি আপনার পায়ের আঙ্গুল নাড়াতে অক্ষম হন তবে এটি ভেঙে যেতে পারে।
আমার পায়ের আঙ্গুল ভাঙ্গা বা থেঁতলে গেছে?
যদি এটি দিনের বাকি অংশে এবং আরও বেশি সময় ব্যাথা করে তবে আপনার ফ্র্যাকচার হতে পারে। যখন আপনি আপনার পায়ের আঙ্গুল stub, এটা কিছু ক্ষত আশা করা স্বাভাবিক এমনকি পায়ের নখের নিচে কিছু রক্ত। কিন্তু, যদি বিবর্ণতা কয়েক দিন স্থায়ী হয়, যদি তা ছড়িয়ে পড়ে বা যদি মনে হয় যে পেরেকের নীচে খুব বেশি রক্ত আছে, তাহলে আপনার পায়ের আঙুল ভেঙে যেতে পারে।
কিভাবে আপনি বাড়িতে একটি ভাঙ্গা পায়ের আঙ্গুলের চিকিত্সা করবেন?
করবেন
- ব্যথা এবং ফোলা জন্য ibuprofen এবং প্যারাসিটামল গ্রহণ করুন.
- আপনার পা বিশ্রাম এবং এটি উত্থাপিত রাখা.
- আপনার পায়ের আঙ্গুলের উপর একটি তোয়ালে মোড়ানো একটি বরফের প্যাক (বা হিমায়িত মটরের ব্যাগ) ধরে রাখুন প্রতি কয়েক ঘণ্টায় 20 মিনিট পর্যন্ত।
- একটি কম হিল সঙ্গে চওড়া, আরামদায়ক জুতা পরেন.
- যতটা সম্ভব কাছাকাছি হাঁটা এড়িয়ে চলুন।
পায়ের আঙুল ভেঙে গেলে কী হবে?
একটি ভাঙ্গা গোলাপী আঙুলের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে: আঘাতের সময় একটি পপিং শব্দ. স্পন্দিত ব্যথা যা তাৎক্ষণিক এবং কয়েক ঘন্টা পরে বিবর্ণ হতে পারে. আপনার পায়ে ওজন রাখা অসুবিধা.
আঘাতের পরে পায়ের আঙ্গুল বাঁকানো যায় না?
যদি আপনার পায়ে বা গোড়ালিতে আঘাত লেগে থাকে এবং এখন এটি নড়াচড়া করতে না পারেন, তাহলে আপনার একটি হতে পারে ভাঙ্গা হাড় বা খারাপ মচকে যাওয়া. একটি ফেটে যাওয়া অ্যাকিলিস টেন্ডনও ব্যথার কারণ হতে পারে এবং আপনার পা নিচু করা কঠিন করে তুলতে পারে। এটি একটি আঘাতের কারণেও হতে পারে।
কিভাবে আপনি একটি খারাপভাবে stubbed পায়ের আঙ্গুলের আচরণ করবেন?
একটি stubbed পায়ের জন্য ঘরোয়া চিকিত্সা
- বিশ্রাম. আপনার পায়ের আঙুল ব্যবহার করা বন্ধ করুন, শুয়ে পড়ুন এবং আপনার শরীরকে পুনরুদ্ধার করতে দিন।
- বরফ। ব্যথা কমাতে এবং ফোলা কমাতে বরফ ব্যবহার করুন। ...
- সঙ্কোচন. আপনার পায়ের আঙ্গুল, বা আপনার পায়ের এবং পায়ের আঙ্গুলের সম্পূর্ণ প্রান্তটি একটি ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ দিয়ে মুড়ে রাখুন যাতে সহায়তা প্রদান এবং ফোলা নিয়ন্ত্রণে থাকে।
- উচ্চতা।
আপনি একটি ভাঙা পায়ের আঙ্গুল সম্পর্কে কিছু করতে পারেন?
সাধারণত, আপনি একটি প্রতিবেশী পায়ের আঙুলে টেপ দিয়ে একটি ভাঙা পায়ের আঙ্গুলের চিকিত্সা করতে পারেন. কিন্তু যদি ফ্র্যাকচারটি গুরুতর হয় - বিশেষ করে যদি এতে আপনার বুড়ো আঙুল জড়িত থাকে - তাহলে সঠিক নিরাময় নিশ্চিত করার জন্য আপনার একটি কাস্ট বা এমনকি অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।
একটি ভাঙা পায়ের আঙ্গুল টেপ সাহায্য করে?
একটি সন্দেহভাজন পায়ের আঙ্গুল টেপ ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে যদি বিরতি সহজ হয় এবং হাড়গুলি সারিবদ্ধ থাকে. যাইহোক, এটি বিরতি সঠিকভাবে নিরাময় করতে সাহায্য করবে না, তাই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা গুরুত্বপূর্ণ, ডাঃ কিং বলেছেন। যদি আপনার একটি খারাপ বিরতি ছিল, আপনার পায়ের আঙ্গুল টেপ আসলে জিনিস খারাপ করতে পারে, তিনি বলেন.
বাডি টেপিং পায়ের আঙ্গুল সাহায্য করে?
বাডি টেপিং এর অনুশীলন বোঝায় আহত আঙুল বা পায়ের আঙুলে ব্যান্ডেজ করা. ক্ষতবিহীন ডিজিট এক ধরণের স্প্লিন্ট হিসাবে কাজ করে এবং আপনার আঙুল বা পায়ের আঙ্গুলকে সমর্থন, সুরক্ষা এবং পুনরায় সাজাতে সাহায্য করে। এটি অঙ্কের আরও আঘাত প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে।
বাডি টেপিং ভাল?
পটভূমি: বাডি টেপিং হল একটি মোচ, স্থানচ্যুতি এবং আঙ্গুল বা পায়ের আঙ্গুলের অন্যান্য আঘাতের চিকিত্সার জন্য সুপরিচিত এবং দরকারী পদ্ধতি. যাইহোক, লেখকরা প্রায়শই বন্ধু টেপিংয়ের সাথে সম্পর্কিত জটিলতাগুলি দেখেছেন যেমন ত্বকের নেক্রোসিস, সংক্রমণ, ফিক্সেশন হ্রাস এবং সীমিত জয়েন্টের গতি।