সুসান পাউটার কাকে বিয়ে করেছিলেন?
তার আইনজীবী স্টিফেন কুপার বলেছেন, দেউলিয়া হওয়া সহ আর্থিক সমস্যার কারণে তিনি অর্থ পরিশোধ করতে অক্ষম হয়েছেন। অ্যাপল্যান্ড, 36, মিসেস পাউটারকে বিয়ে করেছিলেন, 40, তার নিজের ফিটনেস পণ্য এবং সিন্ডিকেটেড টেলিভিশন শো দিয়ে সেলিব্রিটি হওয়ার কয়েক বছর আগে। তিনি বলেছিলেন যে তিনি তার ক্যারিয়ারকে আটকে রেখেছিলেন যাতে সে তার অনুসরণ করতে পারে।
কে বলেছে পাগলামি বন্ধ কর?
সুসান পাউটার একজন অস্ট্রেলিয়ান জন্মগ্রহণকারী আমেরিকান মোটিভেশনাল স্পিকার, পুষ্টিবিদ, ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক এবং লেখক, তিনবার নিউইয়র্ক টাইমসের বেস্টসেলিং লেখক, টিভি ইতিহাসে AOL-এর তৃতীয় বৃহত্তম বিক্রেতা এবং শেপ ম্যাগাজিনের "লেনি ব্রুস অফ ওয়েলনেস" নামে ডাকা মহিলা, যিনি রোজ 1990 এর দশকে তার ক্যাচফ্রেজ দিয়ে খ্যাতি অর্জন করেছিলেন "...
স্টপ দ্য ইনসানিটি মহিলা কে ছিলেন?
সুসান পাউটার পাগলামি ইনফোমার্শিয়াল ক্লিপ বন্ধ করুন।
পাগলামী ওয়ার্কআউট কি?
পাগলামী ওয়ার্কআউট হয় একটি উন্নত ব্যায়াম প্রোগ্রাম. এতে শরীরের ওজনের ব্যায়াম এবং উচ্চ-তীব্রতার ব্যবধানের প্রশিক্ষণ জড়িত। উন্মাদনা ওয়ার্কআউটগুলি এক সময়ে 20 থেকে 60 মিনিট, সপ্তাহে 6 দিন 60 দিনের জন্য সঞ্চালিত হয়। উন্মাদনার ওয়ার্কআউটগুলি বিচবডি দ্বারা উত্পাদিত হয় এবং ফিটনেস প্রশিক্ষক শন টি দ্বারা পরিচালিত হয়।
সুসান পাউটার লাইফস্টাইল প্রাক্তন পরিবর্তন লীন পেশী ভর
গাজেল লোকটি কে?
আপনি সম্ভবত তাকে চিনতে পারেন যে পনিটেল দিয়ে তার ব্যায়াম মেশিন, দ্য গেজেল, গভীর রাতের ইনফোমার্শিয়ালে বিক্রি করে এমন শক্তিশালী পেশীর মানুষ হিসাবে: টনি লিটল, আমেরিকার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক হিসাবেও পরিচিত। কিশোর বয়স থেকেই তিনি বডি বিল্ডিংয়ে রয়েছেন।
গেজেল কি আপনার অ্যাবস কাজ করে?
গজেল হল a কার্ডিও মেশিন, তাই আপনাকে পেশী 1 তৈরি করার পাশাপাশি ডাম্বেল বা প্রতিরোধের ব্যান্ডগুলির সাথে কিছু প্রতিরোধের কাজ করতে হবে। ... মনে রাখবেন যে গেজেল আপনাকে পেটের চর্বি কমাতে সাহায্য করতে পারে, তবে আপনাকে অন্যান্য কৌশলগুলিও ব্যবহার করতে হবে 1.
কীভাবে টনি লিটল এত ধনী হলেন?
তিনি একটি কোম্পানি শুরু করেছিলেন যেটি একটি স্থানীয় কেবল অ্যাক্সেস টিভি শো শুরু করার জন্য অর্থ সংগ্রহের জন্য জিম এবং স্বাস্থ্য ক্লাবগুলি পরিষ্কার করে। তারপর, 1987 সালে তিনি হোম শপিং নেটওয়ার্কের সাথে একটি চুক্তি করেছে. তিনি যদি চার দিনে 400 টি ব্যায়াম ভিডিও বিক্রি করতে পারেন, নেটওয়ার্ক নির্বাহী বলেন, সামান্য অন্যান্য সুযোগ ছিল.
গেজেল গ্লাইডার কি একটি ভাল ওয়ার্কআউট?
গজেল হতে পারে a বাড়িতে কাজ করার জন্য ভাল বিকল্প. এটি সঞ্চয় করা সহজ এবং জয়েন্টে ব্যথা যাদের জন্য কম প্রভাবের ওয়ার্কআউট অফার করে। আপনি যদি প্রতিরোধ যোগ করেন, তাহলে মেশিনটি আপনার অ্যারোবিক কন্ডিশনিং বাড়াতে এবং পেশী শক্তিশালী করতে পারে।
জাতীয় গাড়ী ভাড়া বাণিজ্যিক ব্যায়াম লোক কে?
ফিটনেস তারকা টনি লিটল প্যাট্রিকের অপেক্ষার ক্ষতিরও অনুমোদন দেয়... যদিও আমরা নিশ্চিত করতে পারি না কেন বা কীভাবে তিনি ন্যাশনাল পার্কিং লটে একটি গেজেল মেশিন পেতে পেরেছিলেন।
রিচার্ড সিমন্সকে শেষ কবে দেখা গেছে?
রিচার্ড সিমনের সর্বশেষ শারীরিক উপস্থিতি ছিল 2017 যখন তিনি তার লাইভ-ইন তত্ত্বাবধায়ক/ড্রাইভের পাশে, থেরেসা রেভেলেস, মাথায় কম্বল দিয়ে ছবি তুলেছিলেন।
উন্মাদনা কি HIIT প্রশিক্ষণ হিসাবে বিবেচিত হয়?
কোন সরঞ্জাম, কোন সমস্যা নেই
পাগলামি একটি মৌলিক উপায়ে HIIT থেকে আলাদা। যখন HIIT প্রশিক্ষণ ছোট ক্রিয়াকলাপগুলির উপর ভিত্তি করে, পাগলামি সর্বোচ্চ ব্যবধান প্রশিক্ষণ ব্যবহার করে. এখানে আপনি একবারে কমপক্ষে 3 মিনিটের জন্য নড়াচড়া করছেন। এই কারণে, আপনি ওয়ার্কআউটের বায়বীয় অংশকে কঠোরভাবে আঘাত করছেন।
পাগলামি এখনও একটি ভাল workout?
পাগলামী সব সম্পর্কে এরোবিকস. এটি আপনাকে আপনার কার্ডিওভাসকুলার ফিটনেস বাড়াতে এবং ওজন/শরীরের চর্বি কমাতে সাহায্য করবে। শক্তি: হ্যাঁ। ... যা পাগলামীকে এমন একটি কার্যকর কার্ডিও ওয়ার্কআউট করে তোলে তা হল উচ্চ-প্রভাবিত ব্যায়াম, যার মধ্যে জাম্পিং জ্যাক, জাম্প এবং স্প্রিন্ট অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
পাগলামি কি দৌড়ানোর চেয়ে ভালো?
পাগলামি কি দৌড়ানোর চেয়ে ভালো? উন্মাদনা বিভিন্ন উপায়ে দৌড়ানোর চেয়ে ভাল কারণ এটি একটি সম্পূর্ণ শারীরিক ব্যায়াম যেখানে দৌড়ানো বেশিরভাগই আপনার নীচের শরীরে কাজ করে। পাগলামিও করতে পারে আপনি দ্রুত এবং দ্রুত চালানোর জন্য এখানেই তারা একে অপরের পরিপূরক হতে পারে।
এন্টারপ্রাইজ বাণিজ্যিক অভিনেতা কে?
এবং, আবারও, ব্র্যান্ডটি অভিনেত্রী ক্রিস্টেন বেল এবং অভিনেতার সহায়তা তালিকাভুক্ত করছে এবং কমেডিয়ান জোয়েল ম্যাকহেল পরিবহন বিকল্পের পরিসর প্রদর্শন করতে এন্টারপ্রাইজ অফার করে। নতুন প্রচারাভিযানে টেলিভিশন বিজ্ঞাপন এবং ডিজিটাল শর্টস উভয়ই রয়েছে যা বেল এবং ম্যাকহেলের বৈশিষ্ট্যযুক্ত পূর্ববর্তী স্থানগুলির দ্বারা তৈরি গতির উপর ভিত্তি করে তৈরি করে।
আপনি একটি গ্লাইডার উপর ওজন হারাতে পারেন?
গ্লাইডার সহ, ক 150-পাউন্ড ব্যক্তি এটিতে 30 মিনিটের সেশনের পরে 260 ক্যালোরি পর্যন্ত হারাতে পারে. মনে রাখবেন যে আপনি যদি আপনার উপবৃত্তাকার বা গ্লাইডারে তীব্রতা বাড়ান, আপনি যদি একই পরিমাণ সময় ধরে ট্রেডমিলে দৌড়ান তবে আপনি যতটা ক্যালোরি হারাতে পারেন।
গেজেল গ্লাইডার কোন পেশী কাজ করে?
গ্যাজেল গ্লাইডারগুলি আপনাকে লক্ষ্য করে আপনার পুরো উপরের শরীরের কাজ করতে দেয় বাহু, পিঠ, উরু, বাছুর এবং আঠা. বেসিক গ্লাইড, ওয়াইড গ্লাইড, লো গ্লাইড, হাই গ্লাইড, ফরোয়ার্ড পুশ এবং পাওয়ার গ্লাইড থেকে ছয়-দশটি প্রাথমিক অনুশীলন রয়েছে।
গ্লাইডার কতটা কার্যকর?
গ্লাইডার একটি ভাল ফর্ম কম প্রভাব কার্ডিও ব্যায়াম যা ক্যালোরি পোড়ায়, বিশেষ করে নতুনদের জন্য। একটি গ্লাইডার ব্যায়াম মেশিন ব্যবহার কার্ডিওভাসকুলার ব্যায়াম একটি ভাল ফর্ম.