burp এবং belch একই?
একটি বরপ - কখনও কখনও একটি বেলচ বলা হয় - গ্যাস ছাড়া কিছুই নয়. আপনি যখন খান বা পান করেন, আপনি কেবল খাবার বা তরল গিলে খাবেন না। আপনি একই সময়ে বাতাস গিলে ফেলুন। আমরা যে বাতাসে শ্বাস নিই তাতে নাইট্রোজেন (বলুন: এনওয়াই-ট্রুহ-জেন) এবং অক্সিজেন (বলুন: এএইচকে-সিহ-জেন) এর মতো গ্যাস রয়েছে।
স্বাভাবিক burping কত?
burping একটি "স্বাভাবিক" পরিমাণ কি? গড় মানুষ চারপাশে burps খাওয়া বা পান করার পর তিন থেকে ছয় বার. যাইহোক, আপনি কি গ্রহণ করেন তার উপর নির্ভর করে এই সংখ্যাটি পরিবর্তিত হতে পারে।
burping ভাল না খারাপ?
আমাদের পাকস্থলীতে প্রচুর পরিপাক অ্যাসিড থাকে এবং এটি হজম প্রক্রিয়ার সময় গ্যাস নির্গত করে। এবং এটি পরিত্রাণ পেতে শুধুমাত্র দুটি উপায় আছে: farting বা burping. তাই burping আসলে স্বাস্থ্যকরকারণ এই অতিরিক্ত গ্যাস যদি আপনার অন্ত্র থেকে নির্গত না হয় তাহলে তা ফুলে যাওয়া এবং তীব্র পেটে ব্যথা হতে পারে।
আমি এখন burping বন্ধ কিভাবে?
আপনি বেলচিং কমাতে পারেন যদি আপনি:
- ধীরে ধীরে খান এবং পান করুন। আপনার সময় নেওয়া আপনাকে কম বাতাস গিলতে সাহায্য করতে পারে। ...
- কার্বনেটেড পানীয় এবং বিয়ার এড়িয়ে চলুন। তারা কার্বন ডাই অক্সাইড গ্যাস নির্গত করে।
- গাম এবং হার্ড ক্যান্ডি এড়িয়ে যান। ...
- ধূমপান করবেন না। ...
- আপনার দাঁত চেক করুন. ...
- চলতে থাকা. ...
- অম্বল চিকিত্সা.
আপনি Burp যখন কি হয়
সুপারগাস্ট্রিক বেলচ কি?
Supragastric belching (SGB) হল এমন একটি ঘটনা যার সময় খাদ্যনালীতে বাতাস চুষে নেওয়া হয় এবং তারপর দ্রুত মুখ দিয়ে বের করে দেওয়া হয়. রোগীরা প্রায়শই গুরুতরভাবে প্রতিবন্ধী জীবনের মানের অভিযোগ করে।
আমি burping জন্য কি নিতে পারি?
পাকস্থলীর অ্যাসিড নিরপেক্ষ করতে এবং অম্বল প্রতিরোধ করতে একটি অ্যান্টাসিড নিন, যা burping হতে পারে। বিসমাথ সাবসালিসিলেট (পেপ্টো-বিসমল) বিশেষভাবে উপযোগী যদি আপনার বার্পে সালফারের মতো গন্ধ হয়। একটি নাও গ্যাস-বিরোধী ওষুধ যেমন সিমেথিকোন (গ্যাস-এক্স). এটি গ্যাসের বুদবুদগুলিকে একসাথে আবদ্ধ করে কাজ করে যাতে আপনার আরও বেশি উত্পাদনশীল burps থাকে।
যখন আমি burping সম্পর্কে চিন্তিত করা উচিত?
একক উপসর্গ হিসাবে বেলচিং সাধারণত উদ্বেগের কারণ হয় না যদি না এটি ঘন ঘন বা অত্যধিক হয়। যদি আপনার পেট থাকে একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য distented হয়েছে এবং belching উপশম হয় না এটি, বা যদি পেটে ব্যথা তীব্র হয়, অবিলম্বে চিকিৎসার পরামর্শ নিন।
খাওয়ার পর ফুসকুড়ি কি স্বাভাবিক?
আপনি বায়ু গ্রাস করার পরে, গ্যাস সৃষ্টিকারী খাবার খাওয়া বা কার্বনেটেড পানীয় পান করার পরে গ্যাস, ফুসকুড়ি বা ফুলে যাওয়া সাধারণ। এই স্বাভাবিক এবং সাধারণত কিছু সাধারণ পরিবর্তন করে সাহায্য করা যেতে পারে।
মানসিক চাপ কি আপনাকে অনেক বেশি ফুসকুড়ি করতে পারে?
আমরা ঝোঁক হিসাবে burping এবং উদ্বেগ পরস্পর সংযুক্ত করা হয় চাপের সময় অনেক বেশি বাতাস গিলতে, হাইপারভেন্টিলেশন বা অতিরিক্ত শ্বাসকষ্টের দিকে পরিচালিত করে। অত্যধিক বাতাস গিললে খাদ্যনালীতে ফিরে আসে এবং তারপর মুখের দিকে বেলচ সৃষ্টি করে। আপনি অনিচ্ছাকৃতভাবে ফুসকুড়ি হতে পারে এবং এটি খাওয়ার পরে আরও অনুভূত হতে পারে।
বার্পিং বন্ধ করার জন্য আমি কোন ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করতে পারি?
আপনি বেলচিং কমাতে পারেন যদি আপনি:
- ধীরে ধীরে খান এবং পান করুন। আপনার সময় নেওয়া আপনাকে কম বাতাস গিলতে সাহায্য করতে পারে। ...
- কার্বনেটেড পানীয় এবং বিয়ার এড়িয়ে চলুন। তারা কার্বন ডাই অক্সাইড গ্যাস নির্গত করে।
- গাম এবং হার্ড ক্যান্ডি এড়িয়ে যান। ...
- ধূমপান করবেন না। ...
- আপনার দাঁত চেক করুন. ...
- চলতে থাকা. ...
- অম্বল চিকিত্সা.
আপনি যখন সবসময় burping হয় মানে কি?
অত্যধিক burping কারণে প্রায়ই হয় একজন ব্যক্তি যে খাবার এবং পানীয় গ্রহণ করেন. এটি আচরণগত অবস্থার ফলেও হতে পারে, যেমন অ্যারোফ্যাগিয়া এবং সুপ্রাগ্যাস্ট্রিক বেলচিং, বা পাচনতন্ত্রের সাথে সম্পর্কিত সমস্যা, যেমন গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (GERD)।
মধু burping জন্য ভাল?
মধু খাদ্যনালীতে প্রদাহ কমাতে কাজ করতে পারে. মধুর টেক্সচার এটি খাদ্যনালীর মিউকাস মেমব্রেনকে আরও ভালোভাবে আবরণ করতে দেয়। এটি দীর্ঘস্থায়ী ত্রাণে অবদান রাখতে পারে।
ক্রমাগত burping একটি সমস্যা?
বার্পিং (বেলচিং) গ্যাস (ফার্টিং) এর মতোই সাধারণ এবং স্বাভাবিক শারীরিক কাজ। অত্যধিক burping কখনও কখনও অস্বস্তি বা bloating দ্বারা অনুষঙ্গী হতে পারে. যদিও এই উপসর্গগুলি কিছু নির্দিষ্ট দৈনিক ক্রিয়াকলাপে হস্তক্ষেপ করতে পারে, তারা সাধারণত একটি গুরুতর অন্তর্নিহিত অবস্থা নির্দেশ করবেন না.
GERD কি নিরাময়যোগ্য বা না?
যদিও সাধারণ, রোগটি প্রায়শই অচেনা হয় - এর লক্ষণগুলি ভুল বোঝা যায়। এটি দুর্ভাগ্যজনক কারণ GERD সাধারণত একটি নিরাময়যোগ্য রোগযদিও সঠিকভাবে চিকিৎসা না করা হলে গুরুতর জটিলতা দেখা দিতে পারে। অম্বল সবচেয়ে ঘন ঘন - তবে একমাত্র নয় - GERD এর লক্ষণ।
বুকে গ্যাস হলে বুঝবেন কিভাবে?
লোকেরা প্রায়শই বুকে গ্যাসের ব্যথা হিসাবে বর্ণনা করে বুকের এলাকায় একটি নিবিড়তা বা অস্বস্তি. ব্যথার পাশাপাশি সামান্য জ্বালাপোড়া বা ছুরিকাঘাতের অনুভূতি হতে পারে। ব্যথা পেটের দিকেও যেতে পারে।
...
লক্ষণ
- burping
- bloating
- বদহজম
- অতিরিক্ত পেট ফাঁপা।
- ক্ষুধামান্দ্য.
- বমি বমি ভাব
কি ব্যায়াম অবিলম্বে গ্যাস পরিত্রাণ পেতে?
প্রথমে এটি চেষ্টা করুন: কার্ডিও. একটি সুন্দর দীর্ঘ হাঁটা, একটি দ্রুত হাঁটা, একটি বাইক রাইড, বা এমনকি উপবৃত্তাকার উপর একটি ঝাঁকুনি, কার্ডিও আপনার ফুসকুড়ি নিষ্কাশন করতে সাহায্য করবে. এই ধরনের শারীরিক কার্যকলাপ ব্যথার কারণ গ্যাস বের করে দিতে সাহায্য করবে এবং হজমকে এগিয়ে নিতে সাহায্য করবে। 30 মিনিটের হালকা থেকে মাঝারি পরিশ্রমের লক্ষ্য রাখুন।
কোন খাবার পাকস্থলীর অ্যাসিড নিরপেক্ষ করে?
এখানে চেষ্টা করার জন্য পাঁচটি খাবার রয়েছে।
- কলা। এই কম অ্যাসিড ফলটি যারা অ্যাসিড রিফ্লাক্সে আক্রান্ত তাদের সাহায্য করতে পারে একটি বিরক্তিকর খাদ্যনালী আস্তরণের আবরণ দ্বারা এবং এর ফলে অস্বস্তি মোকাবেলায় সহায়তা করে। ...
- তরমুজ। কলার মতো, তরমুজও একটি উচ্চ ক্ষারীয় ফল। ...
- ওটমিল। ...
- দই। ...
- সবুজ শাক - সবজি.
burping অ্যাসিড রিফ্লাক্স জন্য ভাল?
অনেক মানুষ ভুলভাবে বিশ্বাস করে যে belching অ্যাসিড রিফ্লাক্স উপসর্গ উপশম হবে, কিন্তু তারা হয়তো ভালোর চেয়ে বেশি ক্ষতি করছে. গবেষণায় দেখা গেছে যে বাতাস গিললে পাকস্থলীর প্রসারণ বৃদ্ধি পায়, যা এলইএসকে শিথিল করতে ট্রিগার করে, অ্যাসিড রিফ্লাক্সের সম্ভাবনা বেশি করে।
একটি বিপরীত burp বলা হয় কি?
সুপারগাস্ট্রিক বেলচিং (এসজিবি) এটি এমন একটি ঘটনা যেখানে বায়ু খাদ্যনালীতে চুষে নেওয়া হয় এবং তারপর দ্রুত মুখ দিয়ে বের করে দেওয়া হয়।
কেন আপনি অ্যাসিড রিফ্লাক্স সঙ্গে এত burp?
অ্যাসিড রিফ্লাক্স আপনাকে আরও ঘন ঘন ফুসকুড়ি করতে পারে। এর কারণ হলো অ্যাসিড রিফ্লাক্স গিলতে বাড়ায়. এর ফলে, আপনি আরও ঘন ঘন এবং বেশি পরিমাণে বাতাস গ্রহণ করতে পারেন। একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার অ্যান্টাসিড দিয়ে অ্যাসিড রিফ্লাক্সের চিকিত্সা burping কমাতে সাহায্য করতে পারে।
দই burping সাহায্য করে?
দই একটি প্রোবায়োটিক খাবার যা আপনার অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া প্রাকৃতিক ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে, এই ব্যাকটেরিয়ার একটি ভারসাম্যহীনতা সাধারণত গ্যাস গঠন এবং burping পিছনে কারণ হয়. প্রোবায়োটিক খাবার এমনকি বিভিন্ন হজমের সমস্যা যেমন কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে ডায়রিয়া, ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম থেকে ফোলা রোগের চিকিৎসা করতে পারে।
গরম জল পান করা কি অ্যাসিড রিফ্লাক্সের জন্য ভাল?
সাদা পানি: ঘন ঘন জল খাওয়া হজম প্রক্রিয়াকে ভাল করে এবং GERD উপসর্গগুলিকে দমন করতে পারে। আদা: আদাযুক্ত খাবার বা খাবার অতিরিক্ত অ্যাসিডিক পেটকে শান্ত করতে পারে। আদা চাও খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে।
গরম লেবু পানি কি বদহজমের জন্য ভালো?
লেবুর রস খুব অ্যাসিডিক হলেও, অল্প পরিমাণে জলে মিশিয়ে খেলে তা হতে পারে যখন এটি হজম হয় তখন অ্যালকালাইজিং প্রভাব. এটি আপনার পেটে অ্যাসিড নিরপেক্ষ করতে সাহায্য করতে পারে। আপনি যদি এই ঘরোয়া প্রতিকারটি চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে আপনাকে আট আউন্স জলের সাথে এক টেবিল চামচ তাজা লেবুর রস মেশাতে হবে।
আপনি কিভাবে স্থায়ীভাবে GERD নিরাময় করবেন?
GERD এর জন্য সার্জারি
হিসাবে পরিচিত একটি পদ্ধতির সময় একটি নিসেন ফান্ডোপ্লিকেশন, আপনার সার্জন আপনার পেটের উপরের অংশ নীচের অন্ননালীর চারপাশে আবৃত করে। এটি অ্যান্টি-রিফ্লাক্স বাধা বাড়ায় এবং রিফ্লাক্স থেকে স্থায়ী ত্রাণ প্রদান করতে পারে।