কোন ধরনের Popsicle একটি গলা ব্যথা জন্য ভাল?
এগুলি ঠাণ্ডা এবং ঠাণ্ডা, যা গলা ব্যথায় খুব ভালো অনুভব করতে পারে। শান্ত ক্যামোমাইল, ট্যানজি আদা, মিষ্টি মধু, এবং টার্ট লেবু হল ক্লাসিক উপাদান যা মাথা ঠান্ডার সাথে লড়াই করার সময় খাওয়ার জন্য, এবং পপসিকাল আকারে এগুলিকে একত্রে মেশানো শুধুমাত্র একটি ঘামাচির গলাতেই সাহায্য করে না, এগুলি খেতেও মজাদার!
পপসিকল কেন গলা ব্যথার জন্য ভালো?
বরফ গলার স্নায়ু প্রান্তের তাপমাত্রা কমিয়ে দেয়, যার ফলে ব্যথা সংকেত হ্রাস. এই পদ্ধতিটি ক্ষণস্থায়ী রিসেপ্টর সম্ভাব্য মেলাস্টিন 8 নামে একটি রিসেপ্টরকে সক্রিয় করে, যার ফলে ব্যথা উপশম হয়।
পপসিকল কি কাশির জন্য ভালো?
পপসিকলস। বুকের ঠান্ডায় অসুস্থ থাকাকালীন সঠিকভাবে হাইড্রেটেড থাকা শ্লেষ্মা পাতলা রাখতে পারে এবং ভিড় কমাতে সাহায্য করতে পারে। যদিও সাধারণত ফল খাওয়ার পরিবর্তে এটি পান করা ভাল, পপসিকলগুলি হল হাইড্রেট করার একটি ভিন্ন উপায় হিসাবে দুর্দান্ত এবং বিশেষ করে গলায় সহজ।
আইসক্রিম খাওয়া কি গলা ব্যথার জন্য ভালো?
ঠান্ডা খাবার যেমন আইসক্রিম গলা ব্যথা প্রশমিত করতে এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে.
টনসিলের পাথরের জন্য 3টি শক্তিশালী ঘরোয়া প্রতিকার যা দ্রুত কাজ করে! (টনসিলোলিথ)
কি রাতারাতি দ্রুত একটি গলা ব্যথা হত্যা?
1. লবণ পানি. যদিও নোনা জল আপনাকে তাৎক্ষণিক উপশম নাও দিতে পারে, এটি এখনও শ্লেষ্মা আলগা করে এবং ব্যথা কমানোর সময় ব্যাকটেরিয়া মারার জন্য একটি কার্যকর প্রতিকার। শুধু 8 আউন্স গরম জলে আধা চা চামচ লবণ মিশিয়ে গার্গল করুন।
আমি কিভাবে একটি গলা ব্যথা সঙ্গে ঘুমা উচিত?
একটি বাঁক উপর ঘুমাচ্ছে আপনাকে সহজে শ্বাস নিতে সাহায্য করতে পারে এবং শ্লেষ্মা পরিষ্কার করতে সাহায্য করতে পারে, যা আপনার গলার পেছন থেকে নেমে আসে এবং জ্বালা সৃষ্টি করে। আপনি বালিশ ব্যবহার করে বা আপনার বিছানার মাথা বাড়াতে পারেন।
কাশি নিরাময়ের দ্রুততম উপায় কী?
এখানে, আমরা এই প্রতিকারগুলির 12টি আরও বিশদে দেখি।
- মধু চা. Share on Pinterest এ কাশির একটি জনপ্রিয় ঘরোয়া প্রতিকার হল গরম পানিতে মধু মিশিয়ে খাওয়া। ...
- আদা। আদা শুষ্ক বা হাঁপানির কাশি কমাতে পারে, কারণ এতে প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। ...
- তরল। ...
- বাষ্প. ...
- Marshmallow রুট. ...
- লবণ-জলের গার্গেল। ...
- ব্রোমেলাইন। ...
- থাইম।
কিভাবে 5 মিনিটে কাশি থেকে মুক্তি পাবেন?
কাশি নিরাময় এবং প্রশমিত করার জন্য 19টি প্রাকৃতিক এবং ঘরোয়া প্রতিকার
- হাইড্রেটেড থাকুন: শ্লেষ্মা পাতলা করতে প্রচুর পানি পান করুন।
- বাষ্প শ্বাস নিন: একটি গরম ঝরনা নিন, বা জল ফুটান এবং একটি পাত্রে ঢেলে বাটির দিকে মুখ করুন (কমপক্ষে 1 ফুট দূরে থাকুন), একটি তাঁবু তৈরি করতে আপনার মাথার পিছনে একটি তোয়ালে রাখুন এবং শ্বাস নিন। ...
- শ্লেষ্মা আলগা করতে একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন।
আপনি অসুস্থ হলে পপসিকল কি খারাপ?
পপসিকলস। বুকের সর্দি-কাশিতে অসুস্থ থাকাকালীন সঠিকভাবে হাইড্রেটেড থাকা শ্লেষ্মা পাতলা রাখতে পারে এবং ভিড় কমাতে সাহায্য করতে পারে. যদিও সাধারণত এটি পান করার পরিবর্তে ফল খাওয়া ভাল, পপসিকলগুলি হাইড্রেট করার একটি ভিন্ন উপায় হিসাবে দুর্দান্ত এবং বিশেষত গলায় সহজ।
কী তাৎক্ষণিকভাবে গলা ব্যথা নিরাময় করে?
চিকিত্সকদের মতে, আপনাকে দ্রুত ভাল বোধ করার জন্য 16 সেরা গলা ব্যথার প্রতিকার
- লবণ জল দিয়ে গার্গল করুন - তবে আপেল সিডার ভিনেগার থেকে দূরে থাকুন। ...
- অতিরিক্ত ঠান্ডা তরল পান করুন। ...
- একটি বরফ পপ উপর চুষা. ...
- একটি হিউমিডিফায়ার দিয়ে শুষ্ক বাতাসের সাথে লড়াই করুন। ...
- অ্যাসিডিক খাবার বাদ দিন। ...
- অ্যান্টাসিড গিলে ফেলুন। ...
- ভেষজ চায়ে চুমুক দিন। ...
- মধু দিয়ে আপনার গলা প্রশমিত করুন।
ঠাণ্ডা পানি কি গলা ব্যথার জন্য খারাপ?
আপনি যখন গলা ব্যথায় অসুস্থ হন, তখন হাইড্রেটেড থাকা ভিড়, পাতলা শ্লেষ্মা নিঃসরণ এবং গলাকে আর্দ্র রাখতে সাহায্য করতে পারে। তাছাড়া, যদি আপনার গলা ব্যথার সাথে জ্বর থাকে, তাহলে আপনি পানিশূন্য হয়ে যেতে পারেন তাই আপনাকে হারানো তরল পুনরায় পূরণ করতে হবে। ঠান্ডা বরফের জল গলা প্রশমিত করতে সাহায্য করতে পারে, গরম পানীয় হিসাবে পারেন.
কোন পানীয় একটি গলা ব্যথা সাহায্য করে?
গলা ব্যথা উপশম করতে:
- গরম জল এবং 1/2 থেকে 1 চা চামচ লবণের মিশ্রণ দিয়ে গার্গল করুন।
- উষ্ণ তরল পান করুন যা গলাকে প্রশান্তি দেয়, যেমন মধু সহ গরম চা, স্যুপের ঝোল বা লেবুর সাথে গরম জল। ...
- পপসিকল বা আইসক্রিমের মতো ঠান্ডা খাবার খেয়ে আপনার গলা ঠান্ডা করুন।
গলা ব্যথার জন্য গরম না ঠান্ডা ভালো?
তরল গলা আর্দ্র রাখে এবং ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ করে। ক্যাফিন এবং অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন, যা আপনাকে ডিহাইড্রেট করতে পারে। আরামদায়ক খাবার এবং পানীয় চেষ্টা করুন। উষ্ণ তরল — ঝোল, ক্যাফিন-মুক্ত চা বা মধু সহ উষ্ণ জল — এবং ঠান্ডা ট্রিট যেমন আইস পপস একটি গলা ব্যথা প্রশমিত করতে পারেন.
গলা ব্যথার কারণ কী?
গলা ব্যথার (ফ্যারিঞ্জাইটিস) সবচেয়ে সাধারণ কারণ একটি ভাইরাল সংক্রমণ, যেমন সর্দি বা ফ্লু। একটি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট একটি গলা ব্যথা নিজেই সমাধান হয়। স্ট্রেপ থ্রোট (স্ট্রেপ্টোকক্কাল ইনফেকশন), ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট একটি কম সাধারণ ধরনের গলা ব্যথা, জটিলতা প্রতিরোধ করার জন্য অ্যান্টিবায়োটিকের সাথে চিকিত্সার প্রয়োজন।
কি কাশি মেরে?
কাশি থেকে মুক্তি পাওয়ার সবচেয়ে ভালো ঘরোয়া উপায় লেবু এবং মধু দিয়ে গরম চা পান. কাশি বন্ধ করার অন্যান্য ঘরোয়া প্রতিকারের মধ্যে রয়েছে নোনা জলে গার্গল করা বা থাইম খাওয়া। যদি আপনার কাশি শুষ্ক হয় এবং জ্বালা বা অ্যালার্জির কারণে, একটি এয়ার পিউরিফায়ার বা হিউমিডিফায়ারে বিনিয়োগ করুন।
কাশির সাথে আমার কোন অবস্থানে ঘুমানো উচিত?
একটি ভেজা কাশি জন্য টিপস
ঘুমন্ত আপনার পিছনে বা আপনার পাশে সমতল আপনার গলায় শ্লেষ্মা জমা হতে পারে, যা কাশি শুরু করতে পারে। এটি এড়াতে, কয়েকটি বালিশ স্তুপ করুন বা আপনার মাথা এবং ঘাড় সামান্য তুলতে একটি কীলক ব্যবহার করুন। আপনার মাথা খুব বেশি উঁচু করা এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি ঘাড় ব্যথা এবং অস্বস্তি হতে পারে।
আমি কেন কাশি বন্ধ করতে পারি না?
ভাইরাল সংক্রমণ: সাধারণ সর্দি এবং ইনফ্লুয়েঞ্জার মতো সংক্রমণ একটি বিরতিহীন কাশির একটি সাধারণ কারণ। কাশির সাথে সর্দির অন্যান্য উপসর্গ যেমন নাক দিয়ে পানি পড়া বা ফ্লুর উপসর্গ যেমন শরীরে ব্যথা হতে পারে। ব্রঙ্কাইটিস: তীব্র ব্রঙ্কাইটিস এবং ক্রনিক ব্রঙ্কাইটিস উভয়ের কারণেই কারও ক্রমাগত কাশি হতে পারে।
কাশি এবং সর্দি নিরাময়ের দ্রুততম উপায় কী?
ঠান্ডা প্রতিকার যে কাজ
- জলয়োজিত থাকার. জল, রস, পরিষ্কার ঝোল বা মধু সহ উষ্ণ লেবু জল ভিড় কমাতে সাহায্য করে এবং ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ করে। ...
- বিশ্রাম. আপনার শরীরের নিরাময় বিশ্রাম প্রয়োজন.
- একটি গলা ব্যথা প্রশমিত. ...
- যুদ্ধ stuffiness. ...
- ব্যথা উপশম. ...
- উষ্ণ তরল চুমুক দিন। ...
- মধু চেষ্টা করুন। ...
- বাতাসে আর্দ্রতা যোগ করুন।
কীভাবে আপনি রাতারাতি কাশি থেকে মুক্তি পাবেন?
রাতে কাশি বন্ধ করার উপায়
- আপনার বিছানার মাথা ঝুঁকুন। ...
- একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন। ...
- মধু চেষ্টা করুন। ...
- আপনার GERD মোকাবেলা করুন. ...
- আপনার শোবার ঘরে এয়ার ফিল্টার এবং অ্যালার্জি-প্রুফ ব্যবহার করুন। ...
- তেলাপোকা প্রতিরোধ করুন। ...
- সাইনাস ইনফেকশনের চিকিৎসা নিন। ...
- বিশ্রাম এবং ঠান্ডা জন্য decongestants গ্রহণ.
রাতে গলা ব্যথা কেন খারাপ হয়?
গলায় অতিরিক্ত শ্লেষ্মা চুলকানি, জ্বালা এবং ব্যথা হতে পারে। পোস্টনাসাল ড্রিপ সাধারণত বেড়ে যায় যখন একজন ব্যক্তি শুয়ে থাকেন। ফলস্বরূপ, একটি গলা ব্যথা রাতে বা সকালে প্রথম জিনিস খারাপ হতে পারে। নির্দিষ্ট অ্যালার্জেনের এক্সপোজার রাতে অনুনাসিক ড্রিপ এবং গলা ব্যথা আরও খারাপ হতে পারে।
কিভাবে আপনি একটি গলা ব্যথা অসাড় করবেন?
বুদ্ধিমান পছন্দ
- লেবু বা কিছু গরম স্যুপ সঙ্গে গরম চা চেষ্টা করুন.
- লজেঞ্জ বা শক্ত ক্যান্ডি দিয়ে আপনার গলা আর্দ্র রাখুন।
- গরম লবণ পানি দিয়ে গার্গল করুন বা বরফের চিপ ব্যবহার করুন।
- ঠাণ্ডা তরল বা পপসিকলস ব্যথাকে অসাড় করে দিতে পারে। ...
- একটি হিউমিডিফায়ার বা ভেপোরাইজার ব্যবহার করুন, বিশেষ করে ঘুমানোর সময়, বাতাসকে খুব বেশি শুষ্ক থেকে বাঁচাতে।
আইবুপ্রোফেন কি গলা ব্যথায় সাহায্য করে?
একটি গলা ব্যথা জন্য চিকিত্সা
নিম্নলিখিত ব্যবস্থাগুলি প্রায়ই একটি গলা ব্যথা প্রশমিত করতে সাহায্য করতে পারে: আইবুপ্রোফেন বা প্যারাসিটামল নিন - প্যারাসিটামল শিশুদের জন্য এবং যারা আইবুপ্রোফেন গ্রহণ করতে পারে না তাদের জন্য ভাল (উল্লেখ্য যে 16 বছরের কম বয়সী শিশুদের কখনই অ্যাসপিরিন খাওয়া উচিত নয়) প্রচুর ঠান্ডা বা উষ্ণ তরল পান করুন এবং খুব গরম পানীয় এড়িয়ে চলুন।