শ্রম প্ররোচিত করতে স্তনবৃন্ত উদ্দীপনা: এটি কিভাবে কাজ করে? - হেলথলাইন
স্তন পাম্প থেকে অক্সিটোসিন হরমোনের মাত্রা বাড়ায় শরীরে. এটি, ঘুরে, শরীরকে শিথিল করতে পারে এবং জরায়ু সংকোচন শুরু করতে সহায়তা করতে পারে।শ্রম প্ররোচিত করার জন্য আমার কতক্ষণ পাম্প করা উচিত?
শ্রম প্ররোচিত করার জন্য একটি স্তন পাম্প ব্যবহার করার জন্য কোন নির্দিষ্ট পদ্ধতি নেই। অধ্যয়ন সময় থেকে বিভিন্ন 15 মিনিট থেকে 1 ঘন্টা. যদি আপনার চিকিত্সক অনুমোদন করেন, এটি একটি পদ্ধতি যা ডুলাস সুপারিশ করে: 4 মিনিট পাম্পিং করুন এবং মোট 30 মিনিটের জন্য 4 মিনিট বিশ্রাম করুন।
আমি কি 37 সপ্তাহে পাম্প করতে পারি?
কম রক্তে শর্করার মাত্রার জন্য এতগুলি শিশুকে ফর্মুলা দুধ দেওয়া বন্ধ করার জন্য, ধাত্রীরা কিছু মাকে গর্ভাবস্থায় তাদের দুধ হাতে প্রকাশ করার পরামর্শ দিতে শুরু করেছেন। 35-36 সপ্তাহ গর্ভাবস্থার
আমি কিভাবে আমার শ্রম শুরু করতে পারি?
শ্রম প্ররোচিত করার প্রাকৃতিক উপায়
- চলতে থাকা. আন্দোলন শ্রম শুরু করতে সাহায্য করতে পারে। ...
- সেক্স করুন। শ্রম শুরু করার জন্য প্রায়ই যৌনতা সুপারিশ করা হয়। ...
- আরাম করার চেষ্টা কর. ...
- মশলাদার কিছু খান। ...
- একটি আকুপাংচার অধিবেশন সময়সূচী. ...
- আপনার ডাক্তারকে আপনার ঝিল্লি ফালা করতে বলুন।
আমি কি জন্ম দেওয়ার আগে আমার স্তন পাম্প পরীক্ষা করতে পারি?
অক্সিটোসিন আসলে হরমোনটি তারা হাসপাতালে ব্যবহার করে শ্রম প্ররোচিত করতে। অর্থ: গর্ভবতী অবস্থায় পাম্প করা সম্ভাব্য অকাল প্রসবের কারণ হতে পারে। আপনার যদি ব্রেস্ট পাম্পের প্রয়োজন হয় (আপনি নাও করতে পারেন, যদি না আপনি বাড়ির বাইরে কাজ করতে ফিরছেন), বাচ্চা আসার পরে টেস্ট-ড্রাইভ সংরক্ষণ করুন।
প্রাকৃতিক শ্রম আনয়ন সিরিজ: স্তন উদ্দীপনার প্রমাণ
কোলস্ট্রাম বের করা কি ঠিক হবে?
ক্লেয়ার হারবার্ট। যদি আপনি একটি সহজবোধ্য গর্ভধারণ করেন, তাহলে আপনার জন্ম দেওয়ার আগে কোলোস্ট্রাম, আপনার সমৃদ্ধ প্রথম বুকের দুধ, হাত প্রকাশ করার কোন কারণ নেই। কোলোস্ট্রামে পুষ্টি এবং অ্যান্টিবডি রয়েছে যা আপনার শিশুকে পুষ্টি দেয় এবং অসুস্থতা থেকে রক্ষা করে।
আপনি শিশুর জন্মের আগে পাম্প করতে পারেন?
অধীন স্বাভাবিক পরিস্থিতিতে জন্মের আগে কোলস্ট্রাম পাম্প করা নিরাপদ. এমন কোন গবেষণা নেই যা দেখায় যে গর্ভবতী অবস্থায় পাম্প করা বা বুকের দুধ খাওয়ানো অনিরাপদ। অনেক মহিলা গর্ভাবস্থায় পাম্প করার বিষয়ে উদ্বিগ্ন কারণ এটি হালকা সংকোচন ঘটায়।
আপনি শীঘ্রই শ্রমে যাচ্ছেন কিনা তা আপনি কীভাবে বলবেন?
শ্রমের প্রাথমিক লক্ষণ যার মানে আপনার শরীর প্রস্তুত হচ্ছে:
- শিশুর ফোঁটা। ...
- আপনি বাসা বাঁধার তাগিদ অনুভব করেন। ...
- আর ওজন বাড়বে না। ...
- আপনার সার্ভিক্স প্রসারিত হয়। ...
- ক্লান্তি। ...
- পিঠে ব্যথা বেড়ে যাওয়া। ...
- ডায়রিয়া। ...
- আলগা জয়েন্টগুলোতে এবং বৃদ্ধি clumsiness.
আমি কিভাবে স্বাভাবিকভাবে আমার সার্ভিক্স খুলতে পারি?
শ্রম প্ররোচিত করার প্রাকৃতিক উপায়
- ব্যায়াম।
- সেক্স।
- স্তনবৃন্ত উদ্দীপনা।
- আকুপাংচার।
- আকুপ্রেসার।
- ক্যাস্টর অয়েল।
- ঝাল খাবার.
- শ্রমের অপেক্ষায়।
আমি কিভাবে দ্রুত বাড়িতে আমার জরায়ু প্রসারিত করতে পারি?
কীভাবে বাড়িতে দ্রুত প্রসারিত করবেন
- চারিদিকে ঘোরা. Pinterest-এ শেয়ার করুন একটি ব্যায়াম বল ব্যবহার করে প্রসারণ দ্রুত করতে সাহায্য করতে পারে। ...
- একটি ব্যায়াম বল ব্যবহার করুন। এই ক্ষেত্রে একটি বড় স্ফীত ব্যায়াম বল, যাকে বার্থিং বল বলা হয়, সাহায্য করতে পারে। ...
- আরাম করুন। ...
- হাসে। ...
- সেক্স করুন।
একজন 1 দিন বয়সের জন্য কত কোলোস্ট্রাম প্রয়োজন?
প্রচুর পরিমাণে বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুদের গবেষণায় দেখা যায় যে তারা গড়ে প্রায় স্তন্যপান করে প্রতি খাওয়ানোর জন্য 1/2 আউন্স কোলোস্ট্রাম প্রথম 24 ঘন্টায়, 48 ঘন্টার মধ্যে প্রতি খাওয়ানোর জন্য 2/3 আউন্স, এবং 72 ঘন্টার মধ্যে প্রতি খাওয়ানোর এক আউন্স, যখন পরিপক্ক দুধ উৎপাদন শুরু হয়।
গর্ভাবস্থায় স্তন ফুটো হওয়া মানে কি ভালো দুধ সরবরাহ করা?
কোলোস্ট্রাম ফুটো করা বা কোলোস্ট্রামকে এক্সপ্রেস করার ক্ষমতা প্রসবোত্তর সরবরাহের একটি ভাল সূচক নয়, তাই চিন্তা করবেন না যদি আপনি কোনটি দেখতে না পান বা সংগ্রহ করতে না চান। অতীতে যদি আপনার সরবরাহ কম থাকে, তবে শিশুর জন্মের আগে দুধ মজুত করার এটি একটি দুর্দান্ত উপায়।
আপনি colostrum পাম্প করতে পারেন?
এটা সুপারিশকৃত হাত দ্বারা প্রসবপূর্ব প্রকাশ করা বৈদ্যুতিক বা ম্যানুয়াল ব্রেস্ট পাম্প ব্যবহার করার পরিবর্তে। কোলোস্ট্রাম খুব অল্প পরিমাণে উত্পাদিত হবে এবং সহজেই বোতল বা পাম্পের অংশগুলিতে আটকে যেতে পারে এবং সংগ্রহ করা কঠিন হতে পারে। এই পর্যায়ে একটি পাম্প কোমল হাতের চেয়ে বেশি অস্বস্তিকর হতে পারে।
কোন পানীয় শ্রম প্ররোচিত করে?
আপনি একটি বিশেষ পানীয়ের কথা শুনে থাকতে পারেন যা শ্রম প্ররোচিত করতে সাহায্য করে: ধাত্রীরা পান করে। আপনার ছোট্টটি আপনার সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার, তাই এটিতে কী আছে এবং এটি নিরাপদ কিনা তা জানতে চাওয়া স্বাভাবিক।
...
এটার ভেতরে কি?
- ক্যাস্টর তেল
- লেবু ভারবেনা তেল।
- বাদাম মাখন.
- এপ্রিকট জুস
আপনার চুক্তি কিন্তু প্রসারিত না হলে কি হবে?
যদি সার্ভিক্স প্রতি ঘন্টায় প্রায় 1 সেমি প্রসারিত না হয়, বা যদি প্রসব বন্ধ হয়ে যায়, ডাক্তার আপনার সাথে আলোচনা করতে পারেন শ্রম বরাবর চলন্ত পেতে বিকল্প. দ্বিতীয় পর্যায় হল যখন আপনার সার্ভিক্স সম্পূর্ণভাবে খোলা থাকে এবং আপনি আপনার যোনি দিয়ে শিশুকে বাইরে ঠেলে দেন। সাধারণত এটি 2 ঘন্টা পর্যন্ত সময় নিতে পারে।
আপনার সার্ভিক্স দ্রুত প্রসারিত করতে আপনি কী খেতে পারেন?
যে খাবারগুলি অনুমিতভাবে শ্রম প্ররোচিত করে৷
- আনারস। তাজা আনারসের মতো মিষ্টি আর কিছুই নেই। ...
- তারিখগুলি খেজুর গাছের ফল, খেজুর খুবই পুষ্টিকর। ...
- মসলাযুক্ত খাদ্য. ...
- প্রিগো পিজা। ...
- মাতৃত্ব সালাদ। ...
- "ইন্ডুসার" পিজা। ...
- বেগুন. ...
- কাপকেক।
আপনি কি শ্রমের আগে আরও মানসিক অধিকার?
আপনি প্রসবের আগের বা দুই দিনের মধ্যে, আপনি উচ্চতর উদ্বেগ, মেজাজের পরিবর্তন, কান্নাকাটি বা সাধারণ অধৈর্যতা লক্ষ্য করতে পারেন। (এটি স্বাভাবিক 9 মাসের গর্ভবতী অধৈর্যতা থেকে আলাদা করা কঠিন হতে পারে, আমরা জানি।) এটি চরম বাসা বাঁধতেও প্রকাশ করতে পারে।
গর্ভাবস্থায় কি আপনার VAG গন্ধ হয়?
আপনার যোনির pH মাত্রা পরিবর্তন
দ্য জার্নাল অফ পেরিনেটাল এডুকেশন অনুসারে সেই স্বাদ আরও "ধাতু বা নোনতা" হতে পারে। একটি পরিবর্তন বা গন্ধ বৃদ্ধি - যদিও আপনার ওঠানামাকারী হরমোনের কারণে ঘটতে পারে - এছাড়াও আপনার কাছে আরও তীব্র মনে হতে পারে কারণ আপনার গর্ভাবস্থায় ঘ্রাণশক্তিও বৃদ্ধি পায়.
আপনি গর্ভাবস্থায় পাম্প করতে পারেন?
ক: গর্ভাবস্থায় পাম্প করার পরামর্শ দেওয়া হয় না. স্তন উদ্দীপনা অক্সিটোসিন নির্গত করে, হরমোন যা প্রসবের সময় জরায়ু সংকোচন ঘটায়। আপনি 36 সপ্তাহে একটি পাম্প ব্যবহার করে অকাল প্রসবের কারণ হতে চান না।
আমি কি 39 সপ্তাহের গর্ভবতী অবস্থায় পাম্প করা শুরু করতে পারি?
পাম্পিং পূর্বে জন্ম আপনার অনাগত সন্তানের জন্য দুধ উৎপাদন বাড়াবে না বা জন্মের পর স্তন্যপান বাড়াবে না। আপনি যদি শ্রম প্ররোচিত করার আশা করেন, তবে এটি জানা যায় যে মেয়াদে (38+ সপ্তাহ) স্তনবৃন্তের উদ্দীপনা জরায়ুমুখ পাকাতে এবং শ্রম প্ররোচিত করতে সহায়ক হতে পারে।
গর্ভাবস্থায় স্তন চেপে রাখা কি খারাপ?
কোন চিন্তা নেই - আপনি পারেন আলতো করে আপনার আরিওলা চেপে কয়েক ফোঁটা প্রকাশ করার চেষ্টা করুন. এখনো কিছুনা? তারপরও চিন্তার কিছু নেই। আপনার স্তন দুধ তৈরির ব্যবসায় নামবে যখন সঠিক সময় হবে এবং শিশুর দুধ খাওয়ানো হবে।
জন্মের পর আপনার কোলস্ট্রাম না থাকলে কি হবে?
কিছু ক্ষেত্রে, আপনি আপনার শিশুকে সন্তুষ্ট করার জন্য পর্যাপ্ত কোলস্ট্রাম তৈরি করতে পারেন না, যা তার ঝুঁকি বাড়াতে পারে জন্ডিস, ডিহাইড্রেশন, অত্যধিক ওজন হ্রাস বা কম রক্তে শর্করা। "যখন একটি শিশু ক্ষুধার সংকেত দেখায় এবং ক্রমাগত কাঁদতে থাকে, বিশেষ করে নার্সিং করার পরে, তারা ক্ষুধার্ত হয়," বলেছেন ড.
কোলোস্ট্রাম কি সাদা নাকি পরিষ্কার?
কোলোস্ট্রাম দেখতে কেমন? কোলোস্ট্রাম দেখতে কেমন একটি পরিষ্কার, ক্রিমি সাদা, হলুদ, বা এমনকি কমলা তরল (কমলা বিটা ক্যারোটিন সামগ্রীর কারণে)। এটি প্রায়শই পুরু হয়, যদিও এটি পাতলা হতে পারে এবং এটি কখনও কখনও একটু আঠালো হয়। আরও পরিপক্ক বুকের দুধ দেখতে আরও ক্রিমি এবং সাদা বা নীল-সাদা রঙের হয়।
কোলোস্ট্রাম কি উষ্ণ করা দরকার?
এটি একটি সাধারণ অভ্যাস, যখন একটি বাছুর জন্ম নেয় হিমায়িত কোলস্ট্রাম গরম জলে গলানোর জন্য ফ্রিজার থেকে সরিয়ে ফেলার জন্য এবং তারপরে নবজাতক বাছুরের যত্ন নেওয়া চালিয়ে যায়। কোলোস্ট্রাম গলাতে পানির তাপমাত্রা হওয়া উচিত 120° F এবং 140° F (49-60° C) এর মধ্যে.
কতক্ষণ আপনি colostrum জন্য পাম্প করা উচিত?
প্রথম কয়েক দিন, মায়ের দুধ আসার আগে, হাতের অভিব্যক্তি প্রায়শই কোলস্ট্রাম প্রকাশের সবচেয়ে কার্যকর উপায়। অতিরিক্ত উদ্দীপনার জন্য প্রতি সেশনে 10-15 মিনিটের জন্য ডাবল পাম্প। একবার মায়ের দুধ ভিতরে, জন্য পাম্প প্রতি সেশনে 30 মিনিট, অথবা দুধের শেষ ফোঁটা 2-5 মিনিটের জন্য।