কেন আমি প্রসারিত যখন সত্যিই মাথা ঘোরা পেতে?
শুধু শুয়ে থাকা বা বসার অবস্থান থেকে দাঁড়ানো (বেশি প্রায়ই ব্যায়ামের সময়) করে রক্তের গতি এবং আপনার পা এবং পেট নিচে জড়ো করা. এর অর্থ হল কম রক্ত সঞ্চালন হচ্ছে এবং আপনার হৃদপিন্ডে ফিরে আসছে, যার ফলে আপনার রক্তচাপ কমে যাচ্ছে।
আমি যখন উঠে দাঁড়াই এবং প্রসারিত করি কেন আমি পাস আউট করব?
কিছু লোকের শরীর যেভাবে তাদের রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে তাতে সমস্যা হয়, বিশেষ করে যখন তারা খুব দ্রুত শুয়ে থাকা বা বসার অবস্থান থেকে স্থায়ী অবস্থানে চলে যায়। এই অবস্থা বলা হয় দেহের অবস্থানগত পার্থক্যের কারণে উচ্চ রক্তচাপ এবং অজ্ঞান হওয়ার জন্য যথেষ্ট গুরুতর হতে পারে।
স্ট্রেচ সিনকোপ কি?
স্ট্রেচ সিনকোপ যতটা সম্ভব ঘাড় প্রসারিত এবং বাঁকানোর মাধ্যমে ঘটে. রোগী প্রথমে হালকা মাথাব্যথা এবং চাক্ষুষ ব্যাঘাত অনুভব করবে এবং তারপরে চলে যাবে। একটি ভাল প্রসারিত থাকার সময় ঘাড় পিছনে প্রসারিত না মনে করে এই আক্রমণ প্রতিরোধ করা যেতে পারে!
কেন আমি প্রসারিত এবং yawn যখন আমি মাথা ঘোরা পেতে?
আপনি যদি খুব বেশি yawn, এটি একটি হতে পারে ভাসোভাগাল প্রতিক্রিয়ার চিহ্ন--ভাসোভাগাল সিনকোপ নামেও পরিচিত, অজ্ঞান হওয়ার একটি সাধারণ কারণ। ভ্যাগাস নার্ভ আপনার ঘাড়, বুকে এবং অন্ত্রে অবস্থিত। এটি আপনার হৃদয় এবং রক্তনালীগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করে।
আমি যখন দাঁড়াই তখন কেন আমি হালকা মাথা অনুভব করি?
আমি যখন আমার মাথার উপরে আমার হাত প্রসারিত করি তখন কেন আমার মাথা ঘোরা যায়?
বেনাইন প্যারোক্সিসমাল পজিশনাল ভার্টিগো (BPPV) আপনার মাথা নড়াচড়া করার সময় হঠাৎ, তীব্র, মাথা ঘোরা বা ভার্টিগোর সংক্ষিপ্ত পর্ব ঘটায়। সাধারণ ট্রিগারগুলির মধ্যে রয়েছে বিছানায় গড়িয়ে পড়া, বিছানা থেকে নামা এবং উপরের দিকে তাকানোর জন্য আপনার মাথা তোলা। BPPV সাধারণত একটি সহজে চিকিত্সা করা ব্যাধি।
সিনকোপাল পর্বের এক নম্বর কারণ কী?
ভাসোভাগাল সিনকোপ হল সবচেয়ে সাধারণ ধরনের সিঙ্কোপ। এটি দ্বারা সৃষ্ট হয় রক্তচাপ হঠাৎ কমে যাওয়া, যার ফলে মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহ কমে যায়। আপনি যখন দাঁড়ান, মাধ্যাকর্ষণ আপনার শরীরের নীচের অংশে, আপনার ডায়াফ্রামের নীচে রক্ত বসতি ঘটায়।
সিনকোপের 4 শ্রেণীবিভাগ কি কি?
Syncope হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয় স্নায়বিকভাবে মধ্যস্থতা (রিফ্লেক্স), কার্ডিয়াক, অর্থোস্ট্যাটিক, বা নিউরোলজিক (1 নং টেবিল).
সিনকোপ থেকে পুনরুদ্ধার করতে কতক্ষণ লাগে?
মস্তিষ্কে রক্তের অভাব চেতনা হারায়। বেশিরভাগ অজ্ঞানতা দ্রুত চলে যাবে এবং গুরুতর হবে না। সাধারণত, একটি অজ্ঞান পর্ব মাত্র কয়েক সেকেন্ড স্থায়ী হয়, যদিও এটি ব্যক্তিকে অসুস্থ বোধ করবে এবং পুনরুদ্ধার করবে কয়েক মিনিট সময় লাগতে পারে.
আপনি এত কঠিন আপনি পাস আউট প্রসারিত করতে পারেন?
কাশি, প্রস্রাব করা এবং প্রসারিত করাও মস্তিষ্কে অক্সিজেনের প্রবাহের পথে বাধা সৃষ্টি করতে পারে এবং এর কারণ হতে পারে অজ্ঞান হতে. আপনি যদি এই ক্রিয়াকলাপগুলির মধ্যে একটির সময় একবার অজ্ঞান হয়ে যান তবে সম্ভবত এটি নিয়ে উদ্বিগ্ন হওয়ার কিছু নেই। কিন্তু যদি এটি একাধিকবার হয় তবে আপনার ডাক্তারকে এটি সম্পর্কে বলুন।
অজ্ঞান হয়ে যাওয়ার পর কি ER-তে যেতে হবে?
আপনি যদি হঠাৎ দাঁড়ানো বা তাপ ক্লান্তির কারণে ছোটখাটো মূর্ছা যাওয়ার পর্বগুলি অনুভব করেন, তাহলে আপনাকে জরুরী কক্ষে যেতে হবে না. যদি অজ্ঞান হয়ে পড়ার পরে পড়ে যাওয়া আপনার শরীরের ক্ষতি করে থাকে - কনকশন, ফ্র্যাকচার বা অন্যান্য গুরুতর আঘাত সহ।
কেউ যদি মনে করেন যে তারা পাস আউট করতে যাচ্ছেন তাহলে কি করবেন?
আপনার পা উঁচু করে শুয়ে পড়ুন - যদি আপনি এটি করতে না পারেন তবে আপনার হাঁটুর মধ্যে মাথা নিচু করে বসুন। অল্প পানি খাও. কিছু খাও. কিছু গভীর শ্বাস নিন।
আমার মাথা ঘোরা হলে কি আমার কাজ বন্ধ করা উচিত?
যদি আপনার অনুশীলনের সময় হালকা মাথা ব্যথার অনুভূতি হয়, প্যাম ট্রুডো অনুরোধ করেন, "ব্যায়াম বন্ধ করুন এবং একটি শীতল জায়গা খুঁজুন. বাইরে ব্যায়াম করলে, একটু ছায়া খুঁজে নিয়ে বসুন।" নিজেকে অতিরিক্ত পরিশ্রম না করার চেষ্টা করুন। ওয়ার্কআউটের সময় মাথা ঘোরা মোকাবেলা করা গুরুত্বপূর্ণ।
না খেলে কি অজ্ঞান হয়ে যায়?
যখন আপনার মস্তিষ্কে রক্তের প্রবাহ কমে যায়, বা যখন আপনার শরীর আপনার কতটা অক্সিজেন প্রয়োজন তার পরিবর্তনের জন্য যথেষ্ট দ্রুত প্রতিক্রিয়া দেখায় না তখন অজ্ঞান হয়ে যায়। এর জন্য অনেক সম্ভাব্য অন্তর্নিহিত কারণ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে: না যথেষ্ট খাওয়া। এটি কম রক্তে শর্করার কারণ হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনার ডায়াবেটিস থাকে।
আমি যখন দাঁড়াই তখন আমি কীভাবে মাথা ঘোরা বন্ধ করব?
আপনার ভারসাম্য বজায় রাখতে, ধীরে ধীরে দাঁড়ান। আপনার পা অতিক্রম করা এড়িয়ে চলুন যখন আপনি অনেকক্ষণ বসে থাকেন। এক জায়গায় স্থির হয়ে দাঁড়াবেন না; আপনার রক্ত প্রবাহিত রাখতে সাহায্য করার জন্য আপনার পা এবং পা সরান। আপনার ডাক্তারকে কল করুন যদি এটি নিয়মিত বা আরও প্রায়ই ঘটছে, বা যখন এটি আপনাকে অজ্ঞান করে তোলে।
অজ্ঞান হয়ে পড়লে কোন দিকে পড়ে?
অজ্ঞান হওয়া হল আকস্মিক, সংক্ষিপ্ত চেতনা হারানো। মানুষ যখন অজ্ঞান হয়ে যায়, বা চলে যায়, তখন তারা সাধারণত নিচে পড়ে.
আমি কিভাবে সিনকোপ এপিসোড বন্ধ করব?
অজ্ঞান হওয়া রোধ করতে, গরম জায়গা থেকে দূরে থাকুন এবং দীর্ঘ সময় ধরে দাঁড়াবেন না। যদি আপনি হালকা মাথা, বমি বমি ভাব বা ঘাম অনুভব করেন, তাহলে এখনই শুয়ে পড়ুন এবং আপনার পা বাড়ান। মাঝে মাঝে ভাসোভ্যাগাল সিনকোপে আক্রান্ত বেশিরভাগ লোককে শুধুমাত্র জীবনযাত্রার পরিবর্তন করতে হবে যেমন বেশি তরল পান করা এবং বেশি লবণ খাওয়া।
আপনি কিভাবে খিঁচুনি এবং সিনকোপের মধ্যে পার্থক্য বলতে পারেন?
শনাক্তকরণযোগ্য ট্রিগারগুলি সিঙ্কোপের সাথে সম্পর্কিত এবং খিঁচুনিগুলি সিনকোপের চেয়ে দীর্ঘ সময় ধরে থাকে এবং এটি অনুসরণ করে পোস্টিকটাল বিভ্রান্তি এবং উল্লেখযোগ্য ক্লান্তি, যদিও সংক্ষিপ্ত সময়ের বিভ্রান্তি খিঁচুনি সিনকোপের সাথে রিপোর্ট করা হয়েছে।
আপনার সিনকোপ থাকলে আপনি কি গাড়ি চালাতে পারেন?
যদি সিনকোপের ইতিহাস: অবস্থা সন্তোষজনকভাবে নিয়ন্ত্রিত/চিকিত্সা না করা পর্যন্ত গাড়ি চালানো যাবে না. অ্যারিথমিয়া হলে/অক্ষমতার কারণ হওয়ার সম্ভাবনা থাকলে গাড়ি চালাবেন না। কমপক্ষে 4 সপ্তাহের জন্য কারণ চিহ্নিত করা এবং অ্যারিথমিয়া নিয়ন্ত্রিত হলেই গাড়ি চালানো আবার শুরু করুন।
কাছাকাছি সিনকোপ কেমন লাগে?
অজ্ঞান হওয়া (সিনকোপ) হল সাময়িকভাবে চেতনা হারিয়ে যাওয়া (অজ্ঞান হয়ে যাওয়া)। মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহ কমে গেলে এটি ঘটে। নিয়ার-অজ্ঞান হওয়া (নিয়ার-সিনকোপ) হল মূর্ছা যাওয়ার মতো, কিন্তু আপনি সম্পূর্ণরূপে চলে যাবেন না। এর পরিবর্তে আপনি মনে হচ্ছে তুমি চলে যাবে, কিন্তু নাআসলে চেতনা হারান না।
সিনকোপ কি নিরাময় করা যায়?
এমন কোন মানসম্মত চিকিৎসা নেই যা সমস্ত কারণ এবং প্রকারের নিরাময় করতে পারে ভাসোভাগাল সিনকোপ। আপনার পুনরাবৃত্ত উপসর্গের কারণের উপর ভিত্তি করে চিকিত্সা পৃথক করা হয়। ভাসোভাগাল সিনকোপের জন্য কিছু ক্লিনিকাল ট্রায়াল হতাশাজনক ফলাফল দিয়েছে। যদি ঘন ঘন অজ্ঞান হয়ে যাওয়া আপনার জীবনযাত্রার মানকে প্রভাবিত করে, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
সিনকোপ কি একটি অক্ষমতা?
মূর্ছা যাওয়া, বা সিনকোপ গুরুতর হতে পারে যদি এটি ঘটতে থাকে। যেমন, এটি একটি শর্ত যা আপনাকে অক্ষমতা সুবিধার জন্য যোগ্য করতে পারে. আপনি যদি সীমিত ক্ষমতা এবং কাজ করতে না পারার পরিমাণে সিনকোপে ভোগেন, তাহলে আপনি সামাজিক নিরাপত্তা অক্ষমতা সুবিধার জন্য যোগ্য হতে পারেন।
ডিহাইড্রেশন কি সিনকোপ হতে পারে?
ভাসোভাগাল সিনকোপ - সাধারণ অজ্ঞান - জনসংখ্যার এক তৃতীয়াংশের মধ্যে ঘটে। এটি রিফ্লেক্স সিনকোপের সবচেয়ে সাধারণ রূপ। Vasovagal syncope প্রায়ই দ্বারা ট্রিগার হয় ডিহাইড্রেশন এবং সোজা ভঙ্গির সংমিশ্রণ. তবে এটিতে একটি মানসিক ট্রিগারও থাকতে পারে যেমন রক্ত দেখা ("রক্ত দেখে অজ্ঞান হয়ে যাওয়া")।
সিনকোপ কি জরুরী?
সিনকোপ হল একটি সাধারণ প্রধান অভিযোগ জরুরি বিভাগে সম্মুখীন হয়েছে (ইডি)। সিনকোপের কারণগুলি সৌম্য থেকে প্রাণঘাতী পর্যন্ত। জীবনের হুমকির কারণগুলিকে বাতিল করতে সক্ষম হওয়া জরুরি চিকিত্সকের অন্যতম প্রধান লক্ষ্য।
সিনকোপের প্রধান কারণ কি?
সিনকোপ হল চেতনার অস্থায়ী ক্ষতি যা সাধারণত মস্তিষ্কে অপর্যাপ্ত রক্ত প্রবাহের সাথে সম্পর্কিত। একে অজ্ঞান হওয়া বা "পাসিং আউট"ও বলা হয়। এটা প্রায়ই ঘটে যখন রক্তচাপ খুব কম (হাইপোটেনশন) এবং হৃদয় মস্তিষ্কে পর্যাপ্ত অক্সিজেন পাম্প করে না।